#1 (permalink)  
قديم 02-06-2010, 07:59 AM
الصورة الرمزية بــوح الذكريــات
()
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله
المشاركات: 16,211
نقـاط الترشيح: 100
نقـــاط الخبـرة: 12324
أحبتي




طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات


قبل شرح الطريقة :


هل حدث لك شيء مثل ما يلي من قبل؟


هل كان عليك اجتياز اختبار ما وقد قمت بالاستعداد له بالكثير من المذاكرة والمراجعة وشعرت بأنك حفظت كل المعلومات عن ظهر قلب؟


, ولكن عندما تمسك بورقة الامتحان البيضاء الفارغة تشعر بأن عقلك أصبح أكثر فراغاً منها


وأن كل المعلومات التي خزنتها في عقلك قد اختفت وتلاشت


ولا تستطيع أن تتذكر منها حرفاً واحداً ,


وتظل تعض على أسنانك وتحاول استجماع كل ما أوتيت من قوة الإرادة ,


ولكن كلما تحاول أكثر , تعجز عن استرجاع أي شيء مما ذاكرته.


وعندما تشعر بالإحباط ,


تترك قاعة الاختبار ,


ويقل الضغط الذهني


وفجأة


تنساب في عقلك كل الإجابات التي كنت تبحث عنها وتتصيدها منذ دقائق معدودة .


وعندما تخبر نفسك بأنك كنت تعرف كل هذه المعلومات وتحفظها عن ظهر قلب


ولكنك فقدت كل هذه المعرفة عندما كنت في أمس الحاجة إليها




تابعوا معنا لتعرفوا الطريقة السهلة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات



'vdrm lilm ghsjv[hu hglug,lhj Hekhx hghojfhvhj Hekhx lilm hglug,lhj hghojfhvhj

توقيع : بــوح الذكريــات
رد مع اقتباس
 
بــوح الذكريــات غير متواجد حالياً
قديم 02-06-2010, 08:00 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#2 (permalink)
 
الصورة الرمزية بــوح الذكريــات
()
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله
المشاركات: 16,211
معدل تقييم المستوى: 100
بــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond repute

اوسمتي

أحبتي

إذا طلب منك أن تمشي على لوح خشب موضوع على الأرض
هذا اللوح عرضه نصف متر وطوله 2 متر
بالتأكيد تمشي على اللوح بكل ثقة وهدوء
لكن إذا وضع ذلك اللوح بين حائطين وعلى ارتفاع 20 متر في الهواء
هل ستمشي على ذلك اللوح ؟
هل تستطيع ذلك؟
بالطبع لا
لماذا ؟
وما الذي تغير ؟
لأن( رغبتك )للمشي على اللوح تتضارب وتتعارض (مع خيالك )
لأنك تتخيل أنك تترنح من فوق اللوح
وتسقط على الأرض من مسافة مرتفعة
وبالتالي خوفك من السقوط يجعلك عاجزاعن القيام بذلك
وكلما بذلت جهداً أكبر للتغلب على خوف وخيالك
زادت فكرة السقوط
إنك حينما تفكر في التغلب على فكرة الفشل
ستجد أنك دون أن تدري تعزز فكرة الفشل

تابعونا لنتعرف على الأسباب
ومن ثم نذكر الطريقة السهلة
لاسترجاع المعلومات

__________________
توقيع : بــوح الذكريــات
بــوح الذكريــات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 08:00 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#3 (permalink)
 
الصورة الرمزية بــوح الذكريــات
()
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله
المشاركات: 16,211
معدل تقييم المستوى: 100
بــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond repute

اوسمتي

أحبتي
حينما تخلد إلى النوم وتريد ألا تفكر
في مشكلة ما وتصر على إبعاد تلك الأفكار عن ذهنك

وحينما تبدأ في النوم
تجد هذه الأفكار هي المسيطرة عليك
فلا تستطيع أن تنام وتظل مستيقظا مفكرا فيها
وبالتالي
يأخذ عقلك الباطن تلك الفكرة ويتعامل معها
لأنه دائما يتفاعل مع الفكرة التي تسيطر على عقلك الواعي

بناءا على ماسبق
فإن عقلك الباطن يتقبل الأقوى من بين اقتراحين
وتجد نفسك تفكر كما يلي :
- " انا اتمنى الشفاء ولكن لماذا لا احصل عليه ؟
- " يجب ان احاول جاهدا ولكن لماذ لا احصل على نتائج ؟
- " يجب ان اجبر نفسي على الصلاة والدعاء باجتهاد "

يجب عليك أن تدرك أين تقع أخطاؤك

تابع

__________________
توقيع : بــوح الذكريــات
التعديل الأخير تم بواسطة بــوح الذكريــات ; 02-06-2010 الساعة 08:04 AM
بــوح الذكريــات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 08:05 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#4 (permalink)
 
الصورة الرمزية بــوح الذكريــات
()
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله
المشاركات: 16,211
معدل تقييم المستوى: 100
بــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond repute

اوسمتي

أحبتي
تذكروا آخر قاونون ذكر وهو
" قانون الجهد المعكوس "
" عندما تتضارب رغباتك مع خيالك فإن خيالك يكسب دون خلاف "
والآن إلى الطريقة السهلة لاسترجاع المعلومات
1- ادعو بهذا الدعاء
" اللهم إني استودعتك ما تعلمته وما حفظته على أن ترده لي أثناء الاختبارات وفي أي وقت أحتاجه "
وتذكر قول الحبيب صلى الله عليه وسلم
" من استودع الله شيئاً حفظه الله "
وهذا يحتاج ليقين وثقة كبيرة في الله سبحانه وتعالى .
- إلزم نفسك بكثرة الاستغفار قبل وبعد الاختبارات وفي كل الأوقات لأنه " كما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم
" من لزم الاستغفار كان له مخرجاً من الهم والضيق ورزقه الله من حيث لا يحتسب"
واسترجاع المعلومات رزق من الله.
- عليك بالدعاء والذي قال فيه النبي صلى الله عليه وسلم
" دعوة أخي ذي النون ( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ) لم يدعو بها رجل في شيء قط إلا واستجيب له
- الأخذ بالأسباب والمذاكرة الجيدة ( التسجيل الجيد )
والآن كيف يمكنك تحسين ذاكرة عقلك الباطن ؟
هناك ثلاث طرق:
1- التركيز على الحدث
2- استخدام الترابط
3- تعلم دقة الملاحظة

1- التركيز على الحدث :
عندما تركز على ماتذاكر أو أي شيء وقع أمامك فإنه يمكن لعقلك اللاواعي امتصاصه امتصاصاً أفضل ويطبع هذا الحدث في الخلايا العصبية وبالتالي يمكن استدعاؤه بسهولة
والبعد عن المشتتات أثناء الحفظ أو أثناء تسجيل الحدث مهم لتحسين قدرة عقلك اللاواعي على الاسترجاع
واقصد بالمشتتات أحلام اليقظة أثناء المذاكرة فترى كثير من الشباب أثناء المذاكرة يترك عقله يسرح حيثما يشاء
والحل اجبار عقلك الواعي على التركيز في احدث الذي أمامك فيتم تسجيله في اللاواعي ( الباطن )بدون مشتتات
توقيع : بــوح الذكريــات
بــوح الذكريــات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 08:06 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#5 (permalink)
 
الصورة الرمزية بــوح الذكريــات
()
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله
المشاركات: 16,211
معدل تقييم المستوى: 100
بــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond repute

اوسمتي

أحبتي نواصل
كيف يمكنك تحسين ذاكرة عقلك الباطن

2- استخدام الترابط:
دائما ما تستخدم طرق الذاكرة فكرة الترابط من أجل استرجاع أفضل للمعلومات أو أي حدث
مثلاً عند حفظك لأحداث تاريخية أو اسم أي أحد ردد الاسم أو الحدث واربطه بشيء مميز في ذاكرتك
مثلاً استخدام الكلمات الموزونة
حبهان - كهرمان - غصن البان -
أو هذا صوته ضخم أو شكله مميز أنفه طويل - يلبس زي ملون - هذا المكان به أطول برج وهكذا تربط كل معلومة برابط أثناء تسجيلها في عقلك الباطن
مثلاً هذا أمر غالب عند كثير من النساء
( تحفظ لون الشعر - لون العينين - لون الملابس - نوع المجوهرات )
- حفظ الأسماء أو التاريخ اربطه بشكل معين أو موقف معين

وردده بشكل مميز فيحفر في ذاكرتك وتستدعيه وقتما تشاء بإذن الله
هام
( أثناء تسجيلك أي معلومة لعقلك الباطن كن في حالة استرخاء وتنفس الشهيق العميق الذي ذكرناه سابقا ) وكن واثقاً أن المعلومة تم تسجيلها بطريقة صحيحة مع تذكر الرابط وبالتالي تستدعيها وقتما تشاء وبسهولة بإذن الله
توقيع : بــوح الذكريــات
بــوح الذكريــات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 08:07 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#6 (permalink)
 
الصورة الرمزية بــوح الذكريــات
()
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله
المشاركات: 16,211
معدل تقييم المستوى: 100
بــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond repute

اوسمتي

أحبتي
نواصل
كيف يمكن تحسين ذاكرة عقلك الباطن


3- تعلم دقة الملاحظة:
من أفضل الطرق لتنمية دقة الملاحظ هي البعد عن المشتتات
وأن تتبع أسلوب:
من , ماذا , متى , أين ,لماذ , كيف
وأفضل طريقة للتدريب على ذلك ممكن مع أولادك وزوجتك وممكن مع أصدقائك وممكن مع نفسك فقط
وهي :
أن تنظر إلى الشخص لمدة عشر ثواني من قمة رأسه إلى أسفل قدميه وتلاحظ كل شيء من لون عينيه وما العلامات في وجهه وماذا يلبس ولون لباسه وتنظر لكل شيء ظاهر أمامك ثم تبعد بصرك واسترجع جميع التفاصيل التي شاهدتها
وخلال أسبوع بإذن الله تجد قوة ملاحظتك زادت
زيادة هائلة بإذن الله


توقيع : بــوح الذكريــات
بــوح الذكريــات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 08:08 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#7 (permalink)
 
الصورة الرمزية بــوح الذكريــات
()
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في ارض الله
المشاركات: 16,211
معدل تقييم المستوى: 100
بــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond reputeبــوح الذكريــات has a reputation beyond repute

اوسمتي

أحبتي ها نحن
وصلنا للختام

الطريقة السهلة لاسترجاع المعلومات

بعدما سبق نتذاكر سوياً

1- ادخل قاعة الاختبار وأنت تعيش اللحظة فقط فأمسى مضى بمعنى لا تقل ليتني ذاكرت كذا وكذا
هذا كان أمس فلا تشغل نفسك به.
2- أيضاً غداً في علم الغيب وسيكون حاضراً ثم ماضيا فلا تشغل نفسك ماذا يحدث لو لم تحصل على مجموع كبير فلا تنشغل به عيش اللحظة التي أنت فيها الآن
مثلاً الآن معكم على النت فأعيش هذه اللحظة وأستمتع معكم
3- ادخل قاعة الاختبار وأنت واثق ثقة مطلقة بأن الله معك
" وتذكر حادثة سيدنا موسى صلى الله عليه وسلم حينما كلمه قومه وقالوا" ياموسى إنا لمدركون "
ماذا قال موسى :
" قال كلا إن معي ربي سيهدين "
وهي ثقة كبيرة من موسى عندها
لغى الله له ناموس الماء
فقال له :
" وأوحينا إلى موسى ان اضرب بعصاك البحرفانفلق فكان كل فرق كالطود العظيم "
ولا تقل أن هذا نبي وأنا فرد عادي
"بل تذكر قول الله عز وجل " إن الله مع الذين اتقوا والذين هم محسنون "
فكن من المتقين والمحسنين تحصل على فضل عظيم
وأسأل من جرب من أهلك وأصدقائك
4- تذكر الدعاء :
" اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا "
وادعو به
5- اقرأ ورقة الأسئلة قراءة هادئة ولا تبدأ في الإجابة قبل قرائتها كلها
6- نفذ تمرين الاسترخاء لمدة عشر ثوان لهدوء أعصابك وإبعاد التوتر عنك
7- تذكر الروابط عند استدعائك لكل معلومة

8- انظر للنتيجة انك حصلت على الدرجة النهائية والمميزة ولا تجبر نفسك على استدعاء المعلومة فكما سبق وذكرنا قانون الجهد المعكوس يأتي بنتائج عكسية
9- أخيراً وهو مهم اطلب من أبيك وأمك دعوة خالصة صادقة ( مفعولها سريع جداً ) ومن مات أبويه فليطلب من خالته أو عمه ومن لم يكن له أقارب فليطلب من أحد الصالحين فدعاء الأخ لأخيه بظاهر الغيب مستجاب
10 - وهو الأهم صلي ركعتين قضاء الحاجة واطلب من ملك الملوك أن يقف بجوارك فلن يذكرك ويجلب لك المعلومات إلا الله فاستعن بالله ولا تعجز وضع هذا البند العاشر أو ل البنود في حياتك
وفقك ربي ورعاك
ويسر أمرك
وجعل أيامك كلها سعادة وهناء
أحبتي شكر الله لكم حسن متابعتكم
ونفعنا الله وإياكم بما يحب ويرضى


__________________

منقول للفائده...
توقيع : بــوح الذكريــات
بــوح الذكريــات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 10:33 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#8 (permalink)
 
الصورة الرمزية الحلم الغائب
(عضو جديد)
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 1
معدل تقييم المستوى: 0
الحلم الغائب ممتازالحلم الغائب ممتاز
ماهذا الإبداع الغزير .......... عجزت فعلا عن وصف كلامك ..... لقد أذهلتيني فعلا .......... أشكرك من كل قلبي ... لقد استفدت من كلامك العلمي و الديني في نفس الوقت ... فهذا ما كنت أحتاجه ....
أختي : أنا امتحاني ان شالله بكرة يوم الخميس ... بعد صلاة المغرب .. ارجو منك أن تدعو لي بأن يسهل الله علي كل الأسئلة و أن يرزقني حسن البديهة و الوقت الكافي ... فأنا ذاكرت كثيييرا كثييييرا ... و أرجو منكم الدعاء ... فهذا ماينقصني .... و لا تنسوا انا دعاء المسلم لأخيه في ظهر الغيب مستجابة ..
الحلم الغائب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 10:45 AM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#9 (permalink)
 
الصورة الرمزية ريــــمآآ
(عضو جديد)
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 15
معدل تقييم المستوى: 0
ريــــمآآ ممتازريــــمآآ ممتاز
اكثرررر من الرووووووووووووووعة خيتوو..

يسلموو الايادي وجزاك ربي عننا كل الخير

" عندما تتضارب رغباتك مع خيالك فإن خيالك يكسب دون خلاف "

اعجبني مرة هو ودقة الملاحظة واهم شي مثل ماقلتي ملك الملوك


يعطيك العافيهـ
ريــــمآآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 04:58 PM  
افتراضي رد: طريقة مهمة لاسترجاع المعلومات أثناء الاختبارات
#10 (permalink)
 
الصورة الرمزية الامبراطور 15
(عضو متألق)
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: الرياض
المشاركات: 711
معدل تقييم المستوى: 9
الامبراطور 15 is a glorious beacon of lightالامبراطور 15 is a glorious beacon of lightالامبراطور 15 is a glorious beacon of lightالامبراطور 15 is a glorious beacon of lightالامبراطور 15 is a glorious beacon of light

اوسمتي

ماشاء الله تقسيم وتنظيم اكثر من رائع للمعلومه يعطيك العاااافيه
الامبراطور 15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لاسترجاع, أثناء, مهمة, المعلومات, الاختبارات, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثورة نظم المعلومات بــوح الذكريــات قسم الارشيف و المواضيع المكررة والخالفة 3 13-04-2011 10:04 PM
موسوعه للاغرب المعلومات واطرافها تلميذة الايام قسم الارشيف و المواضيع المكررة والخالفة 3 06-10-2010 04:48 PM
هل تصدق هذه المعلومات عن الفشاااار الامبراطور 15 قسم الارشيف و المواضيع المكررة والخالفة 4 18-08-2010 01:18 AM
لبناء أبناء سعداء بــوح الذكريــات قسم الارشيف و المواضيع المكررة والخالفة 0 14-07-2010 07:08 AM
افضل و احسن و اجدد و اسهل طريقة طرق لمواجهة التوتر و القلق في الاختبارات بــوح الذكريــات منتدى القدرات والتحصيلي العام 7 24-04-2010 05:49 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY


الساعة الآن 03:52 PM

تابعونا على الفايسبوك

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174